各位老铁们好，相信很多人对宋朝的民俗书都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于宋朝的民俗书以及八段锦出自宋代洪迈的什么著作的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一块儿来看看吧！

本文目录

1. 八段锦出自宋代洪迈的什么著作
2. 如果想了解中国古代人的生活方式和习俗应该看什么书
3. 八段锦最早起源于宋代哪本书

[One]、八段锦出自宋代洪迈的什么著作

八段锦是一种古代的气功功法，也是中国传统的一种保健功法。八段锦分为立八段锦、坐八段锦、北八段锦和南八段锦，还有武八段锦与文八段锦，少林八段锦与太极八段锦共八种。自古以来，深受人们的喜爱。八段锦最早出现于《夷坚志》一书。这是由南宋著名的文学家洪迈所著的一本文言志怪集。这本书综合了宋代的社会生活、宗教信仰。民俗风情以及道德伦理的多方面内容。也为后人提供了丰富多彩的宋代历史资料。

[Two]、如果想了解中国古代人的生活方式和习俗应该看什么书

〖One〗、魏晋南北朝可以看《魏晋南北朝社会生活史》。

〖Two〗、唐朝可以看看《唐朝穿越指南》和《唐朝定居指南》。

[Three]、八段锦最早起源于宋代哪本书

八段锦最早见于宋代洪迈《夷坚志》一书之中。《夷坚志》是洪迈所经历的宋代社会生活、宗教文化、伦理道德、民俗等方面的镜子，它为后世提供了丰富的宋代社会历史资料。八段锦功法，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。

OK，关于宋朝的民俗书和八段锦出自宋代洪迈的什么著作的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。